L'atelier massage bébé

(massage Shantala)

Qu'est ce que le massage ayurvédique bébé?

Le massage ayurvédique bébé appelé aussi massage"Shantala" est une technique traditionnelle indienne transmise de mère en fille.

Doux et rassurant, ce massage permet au bébé de retrouver les sensations et le confort qu'il a connu dans le ventre de sa mère tout en prenant conscience de son corps.

Par ailleurs cette technique permet de soulager différents maux qui surviennent fréquemment chez les bébés et les jeunes enfants.

A travers les gestes de ce massage, la maman ou le papa favorise la communication avec son tout petit, l’épanouissement naturel et la complicité.

Frédérick LEBOYER

Obstétricien et également auteur du livre: "Shantala un art traditionnel le massage des enfants" a écrit ce livre après sa rencontre avec Shantala, une jeune femme indienne dans les locaux de Seva Sangha Samiti, une association charitable installée à Calcutta.Touché par la grâce et le bonheur émanant de cette jeune mère massant son bébé, il eut encore une fois confirmation de l'importance du toucher, du contact pour le bonheur des bébés.

De sa plume envoutante, il explique la nécessité du massage, l'intense besoin des bébés d’être touchés, caressés, massés, affectivement et physiologiquement alors que la naissance vient à peine de les propulser dans un monde peuplé d’énormes monstres.

Il aborde ensuite, la technique et nous apprend finalement comment l'idée de ce livre est née de sa rencontre avec Shantala.

Quels sont les bienfaits de ce massage?

Les bienfaits du massage "Shantala" sont nombreux:

-Procure bien-être et détente

-Élimine les tensions et atténue la nervosité

-Améliore le sommeil

-Soulage les troubles digestifs (coliques, constipations...)

-Facilite la digestion et favorise l’appétit

-Équilibre la respiration et optimise la circulation sanguine

-Adoucit et nourrit la peau

-Assouplit les articulations

-Meilleure élasticité des muscles et des ligaments

-Psychomotricité optimisée

-Favorise la communication et la complicité entre le parent et le bébé

-Contribue à une harmonie intérieure

Des bienfaits également pour la maman/ le papa:

-Moment de détente pour le parent

-Renforce le lien d'attachement

-Créer une ambiance intime et chaleureuse

-Le parent et l'enfant apprennent à se connaitre et à se faire confiance

-Permet d’être plus sûr de soi et en sa capacité à prendre soin de son bébé

-Prévient/aide à surmonter le baby blues ou la dépression du post-partum

Comment se déroule l'atelier massage ayurvédique bébé?

Je vous propose de vous initier dans le cadre d'un atelier, au massage ayurvédique bébé:

Le massage est pratiqué par l'un des deux parents:

Je pratique les mouvements sur un poupon et je vous accompagne pour que vous puissiez les reproduire à votre tour sur votre enfant.

Un poupon peut vous être proposé pour apprendre les mouvements si vous préférez ou si votre bébé n'est pas disponible.

A l'issu de cet atelier, une fiche pratique relatant tous les gestes du massage bébé vous sera fournis en fin de séance afin que vous puissiez reproduire ce massage tranquillement chez vous.

Possibilité d'atelier en groupe:

Vous pouvez vous retrouver à plusieurs pour cet atelier massage (3 personnes maximum)

(L'atelier est réservé aux enfants de la naissance* jusqu'à 10/12 mois environ.

Cependant il peut également être pratiqué sur des enfants plus âgés : 3 ans maximum)

*Le massage ne peut de pratiquer que si le cordon ombilical est tombé

Quelles huiles de massage sont utilisées?

Pour le massage ayurvédique bébé j'utilise l' huile végétale biologique de carthame, d'amande douce ou de coco ou l'huile de massage pour bébé au calendula de "Weleda".