Le massage personnalisé

Le massage personnalisé est un massage bien-être "sur mesure", c'est à dire que c'est vous qui choisissez:

-les zones massées

-Le parfum de votre huile

-La durée de votre massage (30 min, 45 min, 1H00 ou 1H30).

-L'intensité du massage: Appuyé ou relaxant

 Ce massage est adapté pour tous (adultes, enfants, seniors...)

Les bienfaits du massage personnalisé dépendent des zones massées.

-Soulage les contractures musculaires

-Diminue les tensions nerveuses

-Améliore la qualité du sommeil

-Evacue le stress...

-Améliore la digestion

-Soulage la constipation

-Diminue le stress

-Stimule les organes internes...

-Apporte détente et légèreté

-Améliore la circulation sanguine et lymphatique

-Favorise l'élimination des toxines...

Un petit questionnaire sera établi avec votre accord en début de séance afin de lister d'éventuelles contre-indications et me signaler toutes situations particulières.

(Vous pourrez profiter de ce petit entretien pour me préciser vos attentes et me poser vos éventuelles questions)

Vous serez installé sur une table de massage pour bien vous détendre et je travaillerais les zones que vous aurez préalablement choisies selon un protocole adapté à vos besoins. (Une serviette, un paréo ou une serviette recouvre en permanence les parties du corps non massées)

A l'issue de la séance, une boisson vous sera offerte afin de reprendre tranquillement vos esprits et revenir doucement à la réalité.

Pour le massage personnalisé c'est vous qui choisissez votre huile parmi une sélection d'huile de massage biologiques:

-Neutre: huile ou crème de massage d'amande douce, coco, argan pépins de raisins...

-Parfumées: huile parfumée rose de Damas, figue, bambou et thé vert, frangipanier, lotus et gingembre, ambre et musc...

-Aux huiles essentielles: huile relaxante ou stimulante:

Relaxante: Huile ou crème de massage neutre associée aux huiles essentielles de lavande, bergamote, mandarine, orange douce, géranium.

Stimulante: Huile ou crème de massage neutre associée aux Huiles essentielles de citron, menthe poivrée, eucalyptus, thym, romarin.

Vous choisissez la durée de votre séance:30 min, 45 min, 1H00 ou 1H30.

(Prévoir 10 minutes supplémentaires lors de votre première séance.)

Il existe des contre-indications au massage personnalisé:

-Durant la grossesse

-Etat fébrile/ fièvre

-Pathologie cardiaque grave

-Troubles de la circulation sanguine

-Fractures/ Inflammations/ traumatismes...

-Plaie risquant de s'infecter

-Intervention chirurgicale de moins de 3 mois

Dans tous les cas, n'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin traitant.