Le massage aux pierres chaudes


Qu'est ce que le massage aux pierres chaudes?

 

Le massage aux pierres chaudes est une technique de massage d'origine Hawaïenne,

Cette technique  utilise des pierres volcaniques de basaltes chauffées dans de l'eau très chaude (environ 50°C) et disposées sur diverses  parties du corps.

 

 

Ce massage est une véritable institution aux Etats-Unis et chez nous aussi désormais. C'est le soin cocooning par excellence! Tellement relaxant qu'il faut faire attention si l'on doit prendre le volant après la séance!

La douceur des pierres qui glissent sur le corps et leur chaleur apportent une sensation de relâchement qui n'a pas d'équivalent dans les autres techniques de massage.

 

 

 Le saviez-vous?

Ce sont les indiens qui utilisaient les pierres pour améliorer l'harmonie énergétique.

Les pierres volcaniques de basaltes étaient choisies car elles ont la propriété de conserver longtemps la chaleur.

 

De nos jours, les pierres sont toujours ramassées avec soin pour leur forme et leur douceur, ce qui fait de ce massage un vrai voyage!

Le travail des pierres chaudes et des pierres semi-précieuses sur les chakras apporte une harmonie énergétique.

Cet incroyable massage chaleureux et doux à la vertu de relaxer et d'apaiser profondément.

 

 

 


Quels sont les bienfaits de ce massage?

 

 Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont nombreux:

 

- Entretient le bien-être

- Soulage certaines tensions liées au stress

- Relâche les tensions musculaires

- Favorise la circulation énergétique

- Favorise la circulation sanguine et lymphatique

- Aide à éliminer les toxines

- Adoucit et assouplit la peau

 


Comment se déroule la séance?

 

Un petit questionnaire sera établit avec votre accord en début de séance afin de lister d'éventuelles contre-indications et me signaler toutes situations particulières.

(Vous pourrez profiter de ce petit questionnaire pour me préciser vos attentes et me poser vos éventuelles questions)

 

Le massage aux pierres chaudes se pratique sur table pour bien se détendre.

Il se pratique avec de l'huile de massage. La personne qui reçoit le massage est d'abord invitée à s'allonger sur un lit de pierres chaudes puis d'autres pierres sont ensuite placées sur des zones énergétiques importantes. Commence alors le massage. Les pierres chaudes parcourent lentement le corps le long des muscles pour effacer les tensions en de grands effleurages d'une incroyable douceur mais tout en profondeur.

 

Particulièrement efficace pour apaiser et relâcher les tensions, le massage aux pierres chaudes est un massage complet du corps, des pieds au visage, sur le dos puis le ventre.

 

A l'issue de la séance, une boisson vous sera offerte afin de reprendre tranquillement vos esprits et revenir doucement à la réalité.

 

Pour prolonger les bienfaits d'une séance…

 

 

Pour prolonger les bienfaits d'une séance, lors des jours suivants une séance, hydratez vous régulièrement, adoptez une alimentation plus saine, passez moins de temps devant un écran, pratiquez une activité physique régulière et dormez davantage.


Quelles huiles de massage et matériels  sont utilisés?

 

 Pour le massage aux pierres chaudes j'utilise:

 

-une 60éne de pierres de basaltes de différentes tailles chauffées à 50°C dans une cuve spéciale.

-7 pierres semi-précieuses disposées sur les points énergétiques du corps (chakras)

-Une huile de massage biologique de sésame, de pépins de raisins, d'amande douce, d'abricot ou d'avocat…


Combien de temps dure la séance?

 

 

Le massage aux pierres chaudes dure environ 1H00.

(Existe en version 1H30) 

 

(Prévoir 10 minutes supplémentaires lors de votre première séance.)

 


Contre-indications

 

Il existe des contre-indications au massage aux pierres chaudes:

 

-Grossesse

-Pathologie lourde (cancer…)

-Fièvre/état fébrile

-En cas de diabète

-Toutes les crises en général (sciatique…)

-En cas de fibrome

-En cas de fibromyalgie (suivant les cas)

 

Attention aux personnes sous traitement antidépresseurs ou anxiolytiques:

votre sensibilité peux se trouver atténuée et vous risquez de ne pas percevoir l'intensité réelle de la chaleur.

 

En cas de doute et dans tout les cas n'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin traitant.