Le soin ciblé


Qu'est ce que le soin ciblé ?

 

Le soin ciblé est l'association de la réflexologie plantaire et du massage bien-être.

 

C'est une séance de réflexologie plantaire d'une heure suivie de 30 minutes ou une heure de massage bien-être personnalisé et ciblé suivant vos troubles ou douleurs.

 

La réflexologie plantaire permet de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les apaiser voire de les faire disparaître. Le massage bien-être vient ensuite compléter et amplifier les bienfaits de la réflexologie en agissant directement sur les tensions du corps (nerveuses,musculaires, articulaires...)

 

Ce soin d'une heure et demi est entièrement individualisé et très complet puisqu'il  agit sur la personne dans sa globalité mentale, physique et émotionnelle.

 

Il permet au corps de retrouver équilibre et harmonie de manière naturelle (c'est se qu'on appelle "l’homéostasie")

Le soin ciblé  est un excellent complément thérapeutique à la médecine traditionnelle, il la complète efficacement en dynamisant son action et en favorisant une récupération plus rapide de l’état général surtout dans les périodes de stress et de post-convalescence.

 

 

Ce soin agit efficacement sur de nombreux troubles tels que:

 

-Douleurs dorsales et musculaires

-Stress, nervosité et anxiété

-Troubles du sommeil

-Migraines et névralgies

-Troubles gastriques et intestinaux

-Troubles de la circulation sanguine et lymphatique

-Problèmes de peau...


Quels sont les bienfaits de ce soin?

 

Les bienfaits du soin ciblé sont nombreux:

 

 

-Diminue les douleurs, troubles et tensions

-Apporte une grande relaxation et un sentiment de légèreté

-Relaxe l'ensemble des muscles

-Renforce le système immunitaire

-Améliore la qualité du sommeil

-Réduit  la fatigue physique et nerveuse

-Rééquilibre le corps (homéostasie)

-Elimine les toxines

 

 


Comment se déroule le soin ciblé?

-L'entretien:

La séance commence par une anamnèse (petit entretien) qui me permet de cerner votre état de santé et vos habitudes de vie.

(Bien entendu ces informations sont confidentielles)

Vos maux seront listés afin de déterminer un protocole de soin.

 

(Lors de ce petit entretien n’hésitez pas à me préciser vos attentes ou vos besoins et de me poser d’éventuelles questions)

       

-Le soin:

1 heure de réflexologie plantaire:

 

Vous serrez installé sur un fauteuil de relaxation ou une table de massage avec un coussin et un plaid doux et chaleureux.

(La séance se déroule avec une petite musique zen en fond sonore pour favoriser la détente), je pratique ensuite quelques mouvements de relaxation sur vos pieds puis je commence le travail suivant votre protocole de soin.

 

Le travail de réflexologie consiste en une stimulation des zones réflexes des pieds (alternance de pressions douces et plus fermes, de reptations, de lissages...)

 

 

Lors de la séance, plusieurs systèmes sont travaillés:

 

 -Le système nerveux/ osseux/ musculaire/ lymphatique

 -Le système  cardio-vasculaire

- Le système respiratoire

 -Le système reproducteur

 -Le système endocrinien

 -Le système digestif

 -Le système des sens

 -Le système urinaire

 

 La stimulation de ces zones peut révéler des points douloureux, il est important que vous me le signaliez.

Ces douleurs ou sensibilités peuvent indiquer des faiblesses ou irritations d'un organe ou d'une partie du corps.

En décongestionnant les zones réflexes, le toucher permet aux organes d’être mieux irrigués et de rétablir un meilleur fonctionnement.

(Bien entendu j'adapte ma pression à votre ressenti)

 

Je termine la séance de réflexologie plantaire par un massage douceur de vos pieds pour une détente profonde.

 

 

Notes importantes:

La réflexologie plantaire n'a pas pour but d'établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical.

30 minutes ou une heure de massage bien-être :

 

Ensuite je vous laisserez vous installer dans l'espace massage.

 

Le massage se pratique sur table pour bien se détendre.

Les zones massées ainsi que l'huile de massage sont choisies en fonction de vos troubles et/ou douleurs.

Ce massage bien-être est entièrement individualisé et ciblé.

 

 

A l'issue de ce soin, une boisson vous sera offerte afin de reprendre tranquillement vos esprits et revenir doucement à la réalité.

 

-Après le soin:

 

Après le soin ciblé des réactions diverses peuvent survenir:

 

Vous pouvez ressentir de la fatigue, un sommeil perturbé ou à l'inverse un sommeil de plomb, un changement d'humeur, une augmentation des secrétions organiques (urines, sueurs, diarrhées...) cela peut arriver mais n'est pas une règle, en effet le corps réagit de manière différente en fonction des personnes et des séances.

 

 

Ces réactions sont tout à fait normales et passagères.

(jusqu'à 24 heures maximum après la séance)

 

Il ne faut pas s'en inquiéter, c'est le signe que votre corps réagit au soin et qu'il est en phase de détoxination.

 

 

Après un soin ciblé, il est recommandé de se reposer si le besoin s'en fait sentir,

et de reprendre progressivement ses activités.

"Ecoutez votre corps". 

 

 

 

 

Il est également très important de bien s'hydrater après la séance afin d'en optimiser les bienfaits et aider à l'élimination  des toxines.


Quels produits sont utilisés?

 

Lors de la séance de réflexologie plantaire:

 

J'utilise le talc des laboratoires Gilbert  

Le soin pratiqué avec du talc est très agréable et plonge la personne qui le reçoit dans un état de relaxation.

Il permet une prise légère et détaillées des différentes zones réflexes.

 

 

 

Pour les personnes qui le souhaitent et suivant les cas, je peux utiliser certaines huiles essentielles.

 

Pourquoi utiliser des huiles essentielles?

Parce qu'elles possèdent d'incroyables propriétés et ont de multiples avantages.

Il est possible de soigner beaucoup de maux grâce aux huiles essentielles .

Elles agissent très vite et très bien.  (Utilisation des  huiles essentielles uniquement chez l'adulte.)

 

 

Enfin je termine  par un massage douceur de vos pieds avec une huile de massage "Weleda" ou du beurre de karité biologique pour les pieds les plus desséchés.

 

 

Lors de la séance de massage bien-être:

Le choix de l'huile de massage sera choisie en fonction de vos troubles/douleurs.

(Huiles de massage de la marque "WELEDA", Huiles de massage naturelles et biologiques , huiles essentielles de la maque "PRANARÔM" ou "FLORAME", eaux florales de la marque "FLORAME")

 

 

 


Combien de temps dure le soin?

 

Le soin ciblé dure environ 1H30 ou 2h00 selon l'option choisie.

 

(Prévoir 10 minutes supplémentaires lors de la 1ere séance)

 

 

 

 

 

 

 


Contre-indications

 

Il existe des contre-indications à la réflexologie plantaire:

 

-Durant les 3 premiers mois de grossesse ainsi que le 8eme mois

-Troubles circulatoire (phlébites, thromboses...)

-Plaies risquant de s'infecter

-Entorses, blessures ou traumatisme des pieds

-Inflammation des pieds

-Problème cardiaque récent

-Etat fébrile/ fièvre

-Pathologies lourdes (cancer...)

-Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois)

 

En cas de doute ne pas hésiter à demander l'avis de votre médecin traitant.

 

Quelques précautions:

Penser à boire beaucoup d'eau après le soin afin d'en optimiser les bienfaits (élimination des toxines)

Pensez à vous reposer après la séance si le besoin s'en fait sentir.